Wymagania wstępne
Wymagania wstępne: certyfikat OWD lub równoważny
Minimalny wiek uczestnika: 10 lat
Więcej informacji
Doskonała pływalność jest konieczna do pełnego skorzystania ze wszystkich zaawansowanych kursów.
Intensywny kurs, polecamy dla początkującyh i doświadczonych, którzy chcą nurkować lepiej. Gwarantujemy natychmiastowe efekty, zmniejszenia zużycia powietrza, zmniejszenia ilości potrzebnego balastu, poprawy pozycji pod wodą, mniejszego zmęczenia i większej radości z nurkowań. Kontrola pływalności to najważniejsza umiejętność każdego nurka. Spotykamy bardzo wielu nurków przekonanych o swoim "fizjologicznym dużym zużyciu" powietrza a także wykonujących cyrkowe akrobacje w wodzie, czyli zwyczajnie nie umiejących poprawnie nurkować. Wielu nurków z całkiem pokaźnym stażem, używa zbyt dużo balastu i ma inne złe nawyki, które stopują ich przed "rozwinięciem skrzydeł". Większość takich problemów ma korzenie w złej pływalności. Z przyjemnością pomożemy Wam nurkować lepiej.
Program kursu
Kurs trwa: 1 dzień
Organizacja kursu: 2 nurkowania poprzedzone wykładem teoretycznym.
Zajęcia zaczynamy od prawidłowego wyważenia pod wodą i zrozumienia co wpływa na naszą pozycje pod wodą. Nauczymy cię różnych technik oddechowych wpływających na pływalność i zużycie powietrza. Nauczysz się zawisać w toni w dowolnej pozycji, zobaczysz ile frajdy jest z robienia podwodnych salt, zaglądania pod korale w pozycji głową w dół lub dowolnej innej. Nauczysz się zatrzymywać w dowolnym momencie, żeby np. zrobić zdjęcie lub obejrzeć coś z bliska nie dotykając tego, czy wisieć na przystanku bezpieczeństwa. Pokażemy Ci, jak dostosować style ruchów płetw do warunków panujących pod wodą. Na życzenie nauczymy Cię jak poruszać się żabką do tyłu.